COACHING DEPORTIVO

El coaching deportivo es un proceso mediante el cual, a través de una serie de herramientas, el coach acompaña al deportista en su camino de mejora hasta alcanzar sus objetivos. El cambio que se observa en el rendimiento deportivo después de utilizar técnicas de coaching es realmente cualitativo. El coaching ayuda al deportista en multitud de aspectos.

Tal y como señala Timothy Gallwey, en una de las referencias más significativas al coaching deportivo, “El juego interior del tenis”: El deportista tiene dentro de sí a su peor enemigo. No es el adversario externo el que nos derrota sino nuestras propias dudas, nuestro propio miedo y nuestra falta de concentración. El Juego Interior del Tenis nos muestra la forma de superar estos obstáculos y de lograr un óptimo desempeño. El coaching deportivo nos sirve para fomentar en los deportistas una mente poderosa en situaciones de alto estrés y tensión, como son las situaciones de alto rendimiento a las que se enfrentan los deportistas.

El coach deportivo

El coach deportivo es el profesional que acompaña al deportista o entrenador en un proceso de autoconocimiento y desarrollo profesional durante el cual se establecen objetivos, se identifican y trabajan factores que limitan el rendimiento deportivo y se adquieren recursos para superar obstáculos y poder afrontar con éxito la competición.

Para que el proceso de coaching tenga éxito, es necesario acudir a Coaches Profesionales debidamente certificados. Para garantizar la calidad de los procesos de coaching existen asociaciones que acreditan la profesionalidad del coach.

El coach deportivo:

1. Trabaja desde el mapa mental del deportista.

2. Establece una relación de confianza.

3. Centra su intervención profesional en el aprendizaje y mejora.

4. No juzga, ayuda a centrar los objetivos.

5. No da instrucciones, sencillamente reflexiona con el deportista

"Puedo hacer cualquier cosa que quiera con el poder de mi mente." Mark Mc Guire, de los St. Louis Cardinals, cuando batió el récord de "home-run" del béisbol